Over mij
Hoi! Mijn naam is Marije.
Op jonge leeftijd raakte ik totaal gefascineerd door muziek en in het bijzonder de hoorn. Ik speelde nog blokfluit toen ik de hoorn ontdekte. De blokfluit docent vertelde mijn ouders dat de hoorn een van de moeilijkste instrumenten was om te leren spelen. Hij zei er ook bij dat ze het maar moesten laten gaan omdat ik zó eigenwijs was dat ik toch niet zou luisteren. De verwachting was dat ik na een jaar zou stoppen en een ander instrument zou gaan spelen.
Dat bleek een vergissing.
We zijn inmiddels twintig jaar verder. Ik heb een bachelor- en masterdiploma behaald aan de conservatoria van Rotterdam en Amsterdam en heb les gehad van veel verschillende docenten. Tijdens mijn studie speelde ik in ensembles en orkesten, in prachtige zalen, op grote festivals en in tv-shows. Ik werkte hard aan mijn droom om in een orkest te spelen en mijn favoriete muziek met de wereld te delen.
Mijn studententijd was fijn, ik leerde veel over muziek maar ook over mezelf. Al vroeg in mijn opleiding bleek dat ik mijn ademhaling beter onder controle moest krijgen en daar kwam yoga om de hoek kijken.
Mijn eerste yogales
Ik kwam bij yogalessen voor musici terecht en dat bleek een schot in de roos. Ik moet wel eerlijk zeggen dat de eerste lessen niet perse comfortabel waren. Ik was zo stijf als een plank en mijn adem ging niet dieper dan mijn borstbeen. Toch voelde ik me na de les, die werd afgesloten met een meditatie, ontspannen en fris.
Ik realiseerde me dat er op veel vlakken winst te behalen viel en gelukkig duurde het niet lang voordat die winst ook daadwerkelijk voelbaar werd. Ik leerde ademoefeningen, werd lichamelijk flexibeler en zat beter in mijn vel.
Yogaopleiding en lesgeven
Na 5 jaar yogalessen gevolgd te hebben bij Integrale Yoga Rotterdam kwamen hun opleidingen tot yogadocent op mijn pad. Ik deed de basisopleiding en daarna specialiseerde ik me in een vorm van yogatherapie. Er volgden nog een verdiepende yoga opleiding en op dit moment volg ik een meesteropleiding waarin ik meer leer over de filosofie van de Integrale yoga.
Ondertussen zocht ik ook een connectie met muziek en ben ik een cursus soundhealing gaan volgen waarbij ik leerde wat muziek en klank in het lichaam teweeg kan brengen en hoe ik dat met soundbaths kan begeleiden.
Na de basisopleiding werd ik gevraagd om bij het bedrijf waar ik de opleidingen deed, en al jaren lessen volgde, les te gaan geven. Dat was een prachtige kans om alle kennis om te gaan zetten dus dat ben ik gaan doen. Ik geef met veel plezier reguliere kracht- en hathayoga lessen en geef sinds kort ook meditatie lessen aan docenten in opleiding.
Nieuwe droom
De droom om orkestmusicus te worden heb ik laten varen. Ik speel af en toe projecten waar ik blij van wordt. En verder richt ik me op mijn nieuwe droom om professionele musici te begeleiden naar minder blessures en meer rust. Dat doe ik uiteraard door middel van yoga, ademhaling en meditatie.
Lichaamsbewustzijn = de sleutel
Ik wil graag dat musici zich meer bewust worden van hun lichaam omdat ik denk dat, als dat bewustzijn groter wordt, het zoveel makkelijker wordt om blessures te verminderen of te voorkomen. Je kunt eerder aanvoelen wanneer het lichaam moe wordt en gaat overcompenseren. Natuurlijk is de volgende stap dat je iets met dit gevoel doet. Bij mij ga je leren om je lichaamsbewustzijn te vergroten én wat je moet doen als je voelt dat het mis gaat.
De bonus is dat je naast minder blessures ook meer rust gaat ervaren. Je lichaam kan makkelijker ontspannen wat zowel voordelen óp het podium als ernaast met zich mee brengt.
Marije Korenromp
Marije heeft een prettige en rustige manier van lesgeven en een fijne stem om naar te luisteren. Voor en na de les is er ruimte voor persoonlijke vragen, zowel gericht op het fysieke als het mentale aspect van de yoga/meditatie, en gericht op de muzikant. Doordat Marije weet wat het is om je lijf nodig te hebben tijdens het musiceren, zijn de oefeningen doelgericht en opbouwend.
Wat voor mij echt het verschil maakt in de yogalessen van Marije: de persoonlijke aandacht die ze zelfs in online lessen weet te geven. Het feit dat je specifieke wensen kunt aangeven of vragen kunt stellen, maakt een sessie des te waardevoller.
De lessen zijn toegankelijk voor beginners, maar ook voor meer gevorderde yogi’s zijn ze een perfecte warm-up, voor je bijvoorbeeld gaat studeren. Na een uur voel je je ontspannen en energiek, maar je staat niet met het zweet op je rug en trillende armen op de mat.
Marije weet precies wat ze doet en kan de lessen aanpassen aan verschillende niveaus. Bovendien heeft ze door haar eigen ervaring veel inzicht in de specifieke behoeften van musici. Ze begrijpt als geen ander waar de knelpunten zitten en weet deze op een doeltreffende manier aan te pakken.
Ik raad de lessen van Marije aan iedereen aan die op zoek is naar een ervaren yogadocent met oog voor persoonlijke behoeften en een positieve energie die je zowel fysiek als mentaal versterkt.
De yogalessen van Marije zijn erg prettig en toegankelijk. Marije geeft duidelijke instructies voor de oefeningen en houdt rekening met verschillen in bijv. lenigheid. Voor en na de les is er persoonlijke aandacht; Marije geeft daarbij extra inzichten, luistert echt naar je, en het is een prettig groepsproces. Ik heb het idee dat de lessen voor mij als componist helpen om tijdens het schrijven minder in mijn hoofd te zitten en meer in contact te staan met mijn lichaam.
Heb je vragen? Neem contact op!
Privacyverklaring | Algemene voorwaarden